Es ist keine Neuigkeit mehr, dass das Cannabidiol (CBD) weltweit Aufmerksamkeit erregt. Das aus der Cannabispflanze gewonnene CBD hat keine psychoaktiven Wirkungen wie das THC und wird daher bereits wegen seiner medizinischen Wirkung sowohl bei Menschen als auch bei einigen Tieren eingesetzt. Und während die Verwendung in einigen Ländern noch verboten wird, ist sie in anderen aufgrund verschiedener wissenschaftlicher Studien bereits erlaubt.

In der Welt des Sports hat die Verwendung des CBDs seit langem die Neugier erregt, insbesondere seitdem mehrere Studien die Vorteile von CBD Öl bei einer schnelleren Erholung von Sportlern nach einem Intensivtraining oder anstrengenden sportlichen Aktivitäten gezeigt haben.

Jeder, der regelmäßig Sport getrieben hat oder treibt, kennt die Muskelschmerzen, die nach intensivem Sport oder Training unweigerlich auftreten. Die Gelenke können überlastet werden und die Muskeln können sich entzünden.

Bei Profisportlern kann eine unzureichende Genesung die Teilnahme an einem Wettbewerb gefährden, so dass sie möglicherweise einen Sponsor oder ein Preisgeld verlieren. Aus diesem Grund wird CBD Öl kaufen empfohlen.

Es ist jedoch noch nicht eindeutig bewiesen worden, dass eine CBD Creme für die sportliche Leistung von Athleten förderlich ist, obwohl die Forschungsergebnisse vielversprechend sind, da CBD weder Schaden anrichtet noch die sportliche Leistung verringert. Natürlich ist es kein magisches Öl, das die körperlichen Fähigkeiten eines Sportlers verbessert und ihn oder sie unschlagbar macht!

Auswirkungen von CBD-Öl auf Sportler

So unglaublich es auch erscheinen mag, haben bereits mehrere Athleten auf der ganzen Welt die Vorteile von CBD-Öl erfahren. So zum Beispiel,

• verringert es Muskelentzündungen; dies führt zu einer schnelleren Erholung der Muskeln nach harter Arbeit;
• lindert es Schmerzen und hilft Sportlern, die kleinere Verletzungen oder Muskelkater erlitten haben;
• wirkt es schmerzlindernd und entspannend und hilft Sportlern, sich nach anstrengenden Übungen zu entspannen, was einen erholsamen Schlaf ermöglicht;
• es trägt zum Stressabbau bei und ermöglicht es den Sportlern, den Druck zu bewältigen, den sie vor einem Wettkampf oder einer Meisterschaft empfinden.

Einige Studien deuten auch darauf hin, dass CBD bei der Vorbeugung von traumatischen Hirnverletzungen helfen kann, die häufig beim Rugby und American Football, also bei Sportarten mit hoher Belastung, auftreten. Aus diesem Grund entscheiden viele Sportler CBD kaufen.

Was sagen einige wissenschaftliche Studien aus?

Nach körperlicher Anstrengung produziert der menschliche Körper im Blutkreislauf auf natürliche Weise ein Endocannabinoid namens Anandamid. CBD erhöht nach dem Sport die Menge der Endocannabinoide im Körper.

Es wirkt daher entspannend, baut Angst und Stress ab und sorgt für eine ausgezeichnete Nachtruhe. Es hilft auch, Muskelkrämpfe zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.

Es ist zu beachten, dass jeder Organismus eine spezifische Reaktion zeigt, die nicht immer gleich ist. Außerdem gibt es verschiedene Arten der Verwendung von CBD, so dass die Vorteile und Wirkungen von Person zu Person unterschiedlich sind.

CBD, vorteilhaft für Sportler

Es ist bekannt, dass die häufigste Methode zur Linderung von Schmerzsymptomen bei Sportlern, sowohl bei Profis als auch bei Amateuren, die Verabreichung von entzündungshemmenden Medikamenten ist, sowohl in Tablettenform als auch als Injektionen. Sie sind jedoch nicht immer von Vorteil, da manche Sportler allergisch auf Schmerzmittel und Entzündungshemmer reagieren und andere unter Nebenwirkungen leiden, die von Person zu Person unterschiedlich sind.

CBD-Öl hingegen ist wissenschaftlichen Untersuchungen gemäss ungiftig und hat keine Nebenwirkungen, wenn es um Schmerz- und Entzündungsbekämpfung geht. Und obwohl die Verwendung von CBD in einigen Ländern immer noch verboten ist, wissen viele Sportler schon lange, dass es ein wirksames Mittel zur Schmerzlinderung ohne Nebenwirkungen ist.

Viele Sportler haben zugegeben, dass CBD ihnen geholfen hat, Wettkämpfe angstfrei zu bestreiten und sich danach schnell zu erholen, ohne dabei die Unannehmlichkeiten einer erhöhten Herzfrequenz, die bei der Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten üblich sind, zu verspüren.

Der MMA-Kämpfer Nate Diaz und der American-Football-Spieler Derrick Morgan haben beide öffentlich erklärt, wie ihnen CBD geholfen hat und warum sie CBD Creme kaufen:

• Diaz verwendet es, um seine Muskelentzündungen nach einem Kampf zu reduzieren.
• Morgan verwendet es, um die Auswirkungen eventueller Hirnstörungen zu lindern, die durch wiederholte Schläge auf den Kopf entstehen, was leider bei NFL-Spielen vorkommen kann.

Wie kann CBD für Training und Muskelerholung verwendet werden

Millionen von Menschen nehmen regelmäßig an Fitness- und Trainingsaktivitäten teil, um ihre Lebensqualität zu verbessern. Studien haben gezeigt, wie sich eine gesunde körperliche Aktivität direkt auf die Stimmung und auf die langfristige psychische Gesundheit eines Menschen auswirkt.

Körperliche Betätigung kann jedoch auch zu Gelenk- und Muskelschmerzen führen, insbesondere nach hochintensiven Trainingseinheiten. Obwohl die Schmerzen nach dem Training in der Regel nach ein paar Stunden verschwinden, können einige dieser Empfindungen Tage oder sogar Wochen anhalten. Es sind diese langfristigen Auswirkungen nach dem Training, die die Lebensqualität eines Menschen verändern können.

Wenn Sie unter lang anhaltenden Beschwerden nach dem Training leiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt über die Intensität der Schmerzen sprechen. In den meisten Fällen wird er therapeutische Maßnahmen empfehlen, wie z. B. einen Aufenthalt in einer Dampfsauna, um den Körper zu entspannen, damit er die Entzündung heilen kann.

Heutzutage empfehlen viele Ärzte auch Naturheilmittel, die nicht so traditionell sind, so zum Beispiel die Verwendung von Cannabinoid (CBD) zur Schmerzlinderung.

Wirkt sich CBD auf die körperliche Betätigung aus?

Trotz einiger Fehlinformationen über Cannabinoide ist CBD eine völlig andere Substanz als THC. CBD macht nicht träge, beeinträchtigt nicht die Produktivität und verursacht auch nicht den stereotypen „Rausch“, der mit dem Konsum von Marihuana verbunden wird. Diese Gefühle werden mit hohen THC-Konzentrationen in Verbindung gebracht.

CBD wirkt andererseits entzündungshemmend, lindert körperliche Schmerzen, senkt zu hohen Blutdruck und kann sogar zur psychischen Gesundheit bei Angstzuständen oder Depressionen beitragen. Einige Bodybuilder geben sogar zu, dass sie CBD während des Trainings einnehmen, um vor einer anstrengenden Trainingseinheit oder einer bevorstehenden körperlichen Prüfung ihre Stimmung zu heben.

Fazit

CBD hat für einen Training viele Vorteile, sowohl für den Körper als auch für den Geist. Fitnessbegeisterte, wenn es bei ihren Trainingsroutinen richtig eingesetzt wird, profitieren von CBD in beiderlei Hinsicht.

Die Aufnahme und Durchführung eines strengen Fitnessprogramms erfordert Konzentration und Aufmerksamkeit. Die Linderung von Muskelkater und Entzündungen nach dem Training kann es erleichtern, den Rest des Tages mit weniger Schmerzen im Körper zu überstehen. Auf jeden Fall können CBD-Produkte die Lebensqualität von Fitnessbegeisterten erheblich verbessern. Es lohnt sich, sie in Ihr Programm aufzunehmen.